Betekenis
na
Trauma
Voor wie dit is
Ik weet niet meer wat ik wil – alles voelt leeg, ook al ziet het er van buiten goed uit."
"Na een crisis (burnout, verlies, breakup) ben ik vastgelopen; ik moet resetten maar weet niet hoe."
"Wat de f*ck doe ik eigenlijk met mijn leven? Ik heb succes, maar geen zin."
"Ik sta op een kruispunt: nieuwe baan, verhuizing, midlife – maar ik voel me verloren."
"Ik wil vooruit, maar oude shit houdt me tegen; ik heb behoefte aan reflectie én actie."
Dit zijn echte verhalen van cliënten.
Als dit resoneert, is deze sessie voor jou om van verwarring naar richting te gaan
HET PROBLEEM
De meeste trauma-behandelingen stoppen bij:
→ Symptomen verminderen (EMDR, therapie).
→ Coping skills (hoe ermee leven).
→ "Verwerken".
Maar trauma vernietigt ook:
→ Je wereldbeeld (wat je geloofde over de wereld).
→ Je identiteit (wie je dacht dat je was).
→ Je zingeving.
Juist DAT is existentieel en essentieel en dat is precies waar het bij On.Purpose over gaat.
WERKWIJZE
Fase 1: GRONDVESTEN
Context en taal vinden.
We beginnen niet bij het trauma, maar bij wat ervoor was:
→ Wie was je vóór de breuk?
→ Wat ging verloren?
→ Welke taal helpt je herinneren wie je bent?
Fase 2: RUIMTE MAKEN
Zicht krijgen op wat onder de oppervlakte leeft
Wanneer er veiligheid is, ontstaat ruimte voor wat geraakt is, maar nog geen plek heeft gekregen.
Soms komt juist dan het echte verdriet naar boven, het wordt pas zichtbaar wanneer de trauma symptomen "verwerkt" zijn.
Thema's die vaak voorbij komen:
→ Verlies en betekenis
→ Vertrouwen en wantrouwen
→ Identiteit en breuk
→ Schuld, schaamte, vergeving
→ Nabijheid en afstand in relaties
Fase 3: INTEGRATIE
Betekenis terugbrengen in dagelijks leven
Niet over loslaten, maar over toelaten.
Integratie betekent nieuw leven,
niet ondanks wat gebeurde,
maar erdoorheen.
Zichtbaar in:
→ Keuzes die beter voelen.
→ Relaties die eerlijker worden.
→ Iets wat je wilt doorgeven of vormgeven (betekenis en zingeving)
Ruimte voor nieuw leven.
Niet in plaats van het oude, maar erdoorheen.
KENNISMAKING:
→ Ongeveer 60 min (online)
→ We checken: klikt het? Past dit nu? En natuurlijk kennismaken, zijn er bijv. bepaalde aandachtspunten om rekening mee te houden vooraf.
DUUR & FREQUENTIE
Duur: 60 of 90min (afhankelijk van wat voor jou past)
Frequentie: Verschilt per fase en per persoon:
→ Meestal: 1x per week
→ Bij behoefte tijdelijk: 2x per week
LOCATIE
In overleg en wat het beste is voor jou:→ Bij jou thuis (binnen ±30km van Zutphen)
→ Op rustige locatie die we samen kiezen
→ Online
Als je in behandeling bent (therapie, psychiatrie, etc)
Ik werk graag samen met je behandelaar.
Hoe dat werkt:
→ Wat je met mij bespreekt blijft vertrouwelijk (blijft tussen ons, tenzij jij anders aangeeft)
→ Verdere afstemming is wel belangrijk, bijv: Hoe ging de sessie? Hoe zit je erbij? Wat is misschien extra nodig?
→ JIJ houdt regie: Jij bepaalt wat wel/niet gedeeld mag worden Jij bepaalt wie bij overleg betrokken wordt.
Waarom dit belangrijk is:
→ Trauma-werk raakt vaak meerdere lagen.
→ Samenwerking is een vorm extra holding.
→ Ik kan dingen zien die je therapist mist (en vice versa).
SESSIES:
→ €90 per 60min
→ €110 per 90min
TRAJECTEN (aanbevolen):
→ €250 voor 3 sessies (60min)
→ €310 voor 3 sessies (90min)
OF
Standaard wekelijkse begeleiding, of vaker per week?
Heb je geen zin in het gedoe met losse sessies of trajecten met een X aantal sessies?
Wil je standaard elke week een sessie van 60 of 90min, met ook wat extra ondersteuning tussendoor?
Met dit standaard maandtraject krijg gegarandeerd elke week een sessie, die we een maand van tevoren inplannen, zodat je altijd weet waar je aan toe bent.
Ik ervaren dat continuïteit in dit proces cruciaal is, en extra nabijheid kan echt het verschil maken wanneer je dat nodig hebt.
Tijdens het traject kun je me tussen de sessies door bereiken via WhatsApp of beeldbellen als je vastloopt of iets wilt delen.
Mocht je voor deze optie kiezen, dan maken we een speciaal op maat gemaakt plan, we bespreken samen de kosten en wat past voor jou.
