1:1
Zingeving
&
Betekenis
HERKENBAAR?
-
"Ik weet niet meer wat ik wil – alles voelt leeg, ook al ziet het er van buiten goed uit."
-
"Na een crisis (burnout, verlies, breakup) ben ik vastgelopen; ik moet resetten maar weet niet hoe."
-
"Wat de f*ck doe ik eigenlijk met mijn leven? Ik heb succes, maar geen zin."
-
"Ik sta op een kruispunt: nieuwe baan, verhuizing, midlife – maar ik voel me verloren."
-
"Ik wil vooruit, maar oude shit houdt me tegen; ik heb behoefte aan reflectie én actie.
OVER DE SESSIE
De psyche is het mentale en emotionele: patronen die vastzitten, rouw die nog niet verwerkt is, gedachten die je klein houden.
De ziel is de diepere laag: levensvragen als "Wie ben ik nu echt?", "Wat maakt dit leven de moeite waard?", "Hoe geef ik betekenis aan wat er gebeurd is?".
Deze sessie is geen quick fix of stappenplan. Het leven is rommelig, en dat mag hier ook.
We volgen wat er opkomt, in een veilige ruimte waar je mag zeggen wat je écht denkt... inclusief de f*ck-dit-alles-momenten.
OVER DE SESSIES:
3. EVALUATIE
Na je traject of losse sessies(s) plannen we (naar behoefte) nog een gratis check-in.
We evalueren je sessie(s), bespreken of er nog iets nodig is en staan stil bij waar je nu staat.
Dit is geen verplichting en alleen als hier behoefte aan is.
k zie het als passende nazorg. Tevens geeft het je ruimte om feedback te geven.
2. BETEKENIS & RICHTING
Als er meer lucht is, gaan we kijken: wat is nu echt belangrijk voor jou?
Niet wat je “zou moeten” vinden (succes, geld, likes), maar wat diep vanbinnen voor jou echt klopt.
We verkennen levensvragen en bouwen aan een richting die flexibel is, geen rigide plan, maar een kompas dat met je meegroeit.
1. REFLECTEREN EN STILSTAAN
We verkennen waar je bij stil wilt staan en waar je tegen aanloopt.
Thema's kunnen zijn: rouw, verloren dromen, burn-out(klachten), ontslag en/of verbroken relaties.
We maken ruimte voor alles wat dit oproept en je ontvangt steun en praktische tools om alles wat er omhoog komt, ook te kunnen ervaren, zonder overspoelt te raken.
